Весна. Солнце. Особенности ухода за кожей.
Вот и весна наступила, но если посмотреть за окно, то не всегда в это можно поверить. «Зима недаром злится, прошла её пора, весна в окно стучится и гонит со двора» - вот так наши классики писали об этом времени года. За окном то дождь, то снег, то светит яркое весенне солнышко. Очень часто, в это время года, у нас бывает плохое, подавленное настроение, частые переутомления. Ничего страшного в этом нет, это всего лишь весенняя депрессия, которая исчезнет, как только наш организм получит необходимое количество ультрафиолета.
К, сожалению, за зиму истончается защитный слой кожи и любые изменения погодных условий могут нанести коже серьезный, а порой и непоправимый вред. После зимних холодов в зеркале отражается серая, потускневшая кожа, хочется подставить лицо под лучи весеннего теплого солнца. Не все знают, что весеннее солнышко может доставить еще большие проблемы вашей, и без того, уставшей за зиму коже. После долгой зимы организм ослабевает, из-за чего при жирной воспаленной коже может появиться угревая сыпь, при сухой появляются морщины. На фоне ослабленного организма и недостатка витаминов появляются веснушки и пигментные пятна. В этот период нельзя забывать о нанесении солнцезащитных средств.
Безусловно, у каждого человека разный тип кожи, но существуют рекомендации, которые подойдут для любого типа. Во время весеннего авитаминоза, желательно, забыть о сладкой, мучной и жирной пищи. Как можно больше употреблять свежие, фруктовые, а так же овощные салатики. Свежие фрукты и овощи сделают все, чтобы укрепить, уставший организм и смогут улучшить ваш внешний вид.
Конечно, не обойтись и без косметических средств. Необходимо дважды в день очищать кожу тоником. Во сне наша кожа отдыхает вместе с нами, в это время ей необходимо питание ночными кремами, которые справятся с этим и с утра ваша кожа засияет на все 100%.
Также, желательно, использовать пилинг для того, чтобы сделать кожу более гладкой и нежной и избавить ее от ороговевших клеток. Если у вас сухая кожа, то чистку лица щетками и пилингом можно проводить не реже двух раз в месяц, а если кожа жирная или комбинированная эту процедуру необходимо делать каждую неделю.
Если же на улице весенний солнечный день и решили отправиться всей семьей на дачный участок или просто отдохнуть на природе, то не переусердствуйте с принятием солнечных ванн, желая при первых лучах весеннего солнца получить как можно больше ультрафиолетовых лучей. Чтобы не навредить своей коже и получить удовольствие от весенней поездки заранее постарайтесь позаботиться о защите кожных покровов.
Весеннего, вам, настроения и хорошей солнечной погоды!